メタボとガンや心筋梗塞は関係なさそうですね
＜参考記事＞
長生きの秘訣が厚生労働省から発表されました。
今後の１０年間を健康に生き続ける可能性が高いのは、
どのような人なのかを調査した結果によるモノですが、
循環器疾患（がんや心筋梗塞など）を起こさずに生きる可能性が高いのは、
「禁煙、月１～３回程度の飲酒、ＢＭＩが２５～２７」
このような人であることが、
厚生労働省研究班による、
約９万６０００人の調査結果に基づく推計で判明しました。
禁煙や節酒の取り組みは、
生存率を向上させるようですが、
ＢＭＩだけを下げても変化はなかった。
ＢＭＩとは、
国際的に肥満度を示す指標として使われいる体格指数で、
体重÷身長を２乗したモノがＢＭＩとなります。
日本肥満学会では、
・18.5未満をやせている
・22を標準
・25以上を肥満
このように判断しています。
しかし、これには色んな考え方があり、
政府が推進する「健康日本２１」や「メタボ健診」では、
ＢＭＩが２５以上の人に、
痩せるように指導するようにしています。
循環器疾患を減らすには、
ＢＭＩを意識した肥満対策より、
節酒・禁煙することの方が重要という結果が出ており、
ＢＭＩだけを気にするだけでは、
循環器疾患にはあまり影響がないようですが、
これで肥満対策をする必要がないと、
勘違いしないようにして下さいね。
これはガンや心筋梗塞にならないようにするには、
メタボ対策より、
節酒・禁煙の方が大切というだけで、
太り過ぎは様々な病気を引き起こすことは分かっていますから、
ＢＭＩが２５の以上は、
食事や普段の運動量などには気を使って下さいね。
＜参考記事＞
＜長生き＞禁煙・節酒に「太め」 メタボ健診に疑問...厚労省
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090130-00000034-mai-soci
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